TSV Carlsgrün Frankenwald, Nordic Walking, lädt ein …
Wir, TSV Carlsgrün Frankenwald, Nordic Walking, starten nach der offiziellen Zeitumstellung von Winterzeit auf Sommerzeit – am vergangenen Sonntag wieder um 18.30 Uhr. Somit finden die Nordic Walking Läufe dann – am Montag und am Donnerstag – jeweils um 18.30 Uhr statt.
Ab Donnerstag, 04. April, gilt Start 18.30 Uhr.
Der Treffpunkt ist wie immer im Kurpark, hinter der Wandelhalle, an der dortigen Nordic Walking Tafel.
Wir laden ein …
Versucht es …
Nordic Walking ist das perfekte Ganzkörper-Workout. Du kannst den Muskelaufbau gezielt anstreben für die Stärkung Deiner Muskeln und außerdem ist der Kalorienverbrauch hoch. Nordic Walking ist ein beliebter Freizeitsport bei Jung und Alt, Kalorienverbrauch, Muskelaufbau und Bewegung an der frischen Luft sprechen für sich.
Wir bieten Nordic Walking als Ganzkörper-Workout an – und das äußerst gelenkschonend. Während des Walkens werden rund 600 Muskeln gleichzeitig beansprucht. Der richtige Einsatz der Stöcke ist gut für Rücken, Schultern und Arme. Die Wahrscheinlichkeit, dass Du Dich bei dieser Sportart verletzt, ist zudem sehr gering, denn mit einem Fuß bleibst Du immer auf dem Boden. Und in der Gruppe kann man sich dabei sogar noch locker unterhalten, ohne aus der Puste zu kommen. Besser als ein einsames Training alleine, auf dem Laufband oder in der Natur.
also, startet durch
mit uns, TSV Carlsgrün Frankenwald, Nordic Walking.
